г. Евпатория, ул. Дёмышева, д. 154
+7 978 086 50 54

Групповые тренировки

Фитнес

Групповые тренировки в фитнес-центре «SPORTFIT» — для тех, кто не любит скучать. Занимайтесь в компании единомышленников, пробуйте разные направления, слушайте музыку, общайтесь с инструктором и друг с другом!
На групповом фитнесе проявляется интересный психологический эффект: вместе заниматься приятнее и веселее. Всё-таки человек — существо социальное. К тому же, оглядываясь на других, понимаешь, что и сам можешь больше!

Групповой фитнес в Евпатории для Вас, если Вы хотите:

  • Сбросить лишний вес
  • Держать свое тело в тонусе
  • Хотите получить рельефное тело
  • Стать сильнее и выносливее

Расписание

Пн. Вт. Ср. Чт. Пт. Сб.
8.30 — 9.30 8.30 — 9.30 8.30 — 9.30 10.00 — 11.00
18.00 — 19.00 19.00 — 20.00 18.00 — 19.00 19.00 — 20.00 18.00 — 19.00

Инструктор: Наталья Кузнецова. Записаться можно по тел. +7 (978) 795 05 00

Йога

Хатха-йога — древнейшая индийская духовная и гимнастическая практика. Главная цель занятий — укрепить свое здоровье, научиться управлять телом и достичь душевного равновесия.

Групповые занятия йогой в фитнес-центре «СпортФит» дарят приятное чувство гармонии, помогают забыть о тревогах и сконцентрироваться на моменте «здесь и сейчас». Вы можете выбрать программу в соответствии со своим уровнем физической подготовки: йогу для начинающих или для продолжающих.
Посетители курсов отмечают приятное чувство внутренней гармонии после занятий. Хатха-йога помогает концентрироваться на текущем моменте и избавляет от тревог.

Занятия проходят в небольших группах, чтобы инструктор по йоге мог уделить особое внимание безопасности и правильному выполнению упражнений:

  • Асан — специальных поз.
  • Виньяс — плавных связок при смене асан.
  • Пранаямы — системы дыхательных упражнений.

Регулярная практика делает тело подтянутым и гибким, исправляет осанку и налаживает работу всего организма. В рамках программы тренеры стремятся сохранить баланс между физическими нагрузками, дыхательными практиками и медитацией.

Инструктор: Чиркова Юлия. Записаться можно по тел. +7 (978) 086 50 54

СпортФит г. Евпатория

Тренажёрный зал. Фитнес. Йога.
Мы поможем Вам обрести фигуру мечты, вне зависимости от того, в какой форме Вы сейчас.

Контакты

Адрес: г. Евпатория,
ул. Демышева, д. 154

Телефон: +7 (978) 086 50 54

Режим работы

ПН-СБ: 8:00 - 22:00

ВС: 9:00 - 21:00

© 2017-2019 SPORTFIT г. Евпатория